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Thérapie Somato-Émotionnelle
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Psychologie (Sophie Szyna)
Étymologiquement, la psychologie est l'étude de la "psyché", autrement dit, de l’âme. Au niveau thérapeutique, elle vous aide donc à vous connaître, à faire un travail sur soi dans l’objectif de dépasser ses conflits intérieurs, de se développer personnellement et / ou d’améliorer ses relations avec autrui.
Qu’est-ce qu’un entretien psychologique ?
Lors d’un entretien psychologique, vous êtes invité à la prise de conscience et à l’expression de vos émotions, sans jugement ni a priori. Analyser ses problèmes et blocages en toute confiance permet de prendre de la distance par rapport au mal-être ressenti et mettre en place des solutions. C’est avant tout un espace de parole qui vous est offert, une parole qui donne du sens au passé pour envisager l’avenir avec plus d’harmonie et de bien-être intérieur.
Comment se passe une consultation ?
Une consultation dure 50 minutes. Les séances sont avant tout consacrées à l’écoute empathique de votre demande et de votre ressenti. Le travail intérieur est alors facilité par les questions et les pistes d’analyse qui vous sont proposées. La réflexion sur soi peut également se coupler à différentes techniques, telles que la relaxation, l’imagerie mentale ou encore la ligne de vie, le « génosociogramme » (étude des répétitions générationnelles), le jeu et le dessin (chez les enfants), les tests de personnalité, l’analyse familiale, etc. L’objectif est de mettre en place des dispositifs qui sont adaptés à votre demande et qui vous correspondent au mieux.
Pour qui ? Pour quoi ?
La psychologie s’adresse à tout un chacun qui cherche à dépasser des difficultés et/ou à accomplir des objectifs. Voici une liste non exhaustive de son application :
- dépression, tristesse, mal-être, deuil, colère ;
- gestion du stress et des émotions, angoisses, anxiété, manque de confiance en soi ;
- troubles du comportement, phobies, dépendances diverses ;
- troubles de la communication, problèmes relationnels, manque d’activités, de liens sociaux ;
- divers problèmes de personnalité, susceptibilité ou méfiance excessive, idées fixes et obsessions ;
- problèmes d’apprentissage, de concentration ;
- développement personnel et amélioration des performances…
Praticienne :
Sophie Szynal : 0487 33 74 52
Prix : 45 €
Samedi de 13 h à 17 h.
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Psychologie (Anaëlle Gosset)
Les entretiens psychologiques ont pour but d'aider les personnes :
- qui se trouvent en difficulté,
- qui éprouvent des émotions qu'elles n'arrivent pas à comprendre, à gérer,
- qui passe par des moments difficiles, des étapes importantes de leur vie,
- qui désireraient améliorer leur relation aux autres,
- qui aimeraient se sentir tout simplement mieux…
Les approches utilisées lors des entretiens sont principalement l'écoute empathique, la mise en place d'exercices pratiques, ou encore le coaching.
L'objectif de la collaboration « psychologue-patient » est d'atteindre un mieux-être.
Praticienne :
Anaëlle Gosset : 0496 99 87 57
Prix : 50 €
Jeudi de 18 h à 21 h (sur rendez-vous). |